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滋阴

女性出现阴虚潮热,盗汗或热盛伤津而见舌红、口燥等症状时,则需要通过滋养阴液来治疗。可以通过一些药膳来很好的改善女性保血养血、养阴等功效。但是在滋阴食疗的过程中要注意的就是,睡眠要保持充足,避免熬夜,不可吃辛辣的食品与心情放松,多参加户外活动来...

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