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香菇

香菇是一种生长在木材上的真菌类,素有“真菌皇后”的称号,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇的做法各有各的特色,每一种做法都能体会到不一样的味蕾盛宴,其营养价值也是很高的,在提高机体免疫功能、延缓衰老、降血压、降血脂、降胆固醇等都起到一定的作...

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