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生蚝

生蚝又叫牡蛎,是所有食物中含锌最丰富的。牡蛎种类也繁多,分布的地区也广。食用牡蛎能起到重镇安神、潜阳补阴、失眠、头晕头疼等一系列症状。牡蛎美味但也要注意,因其本身含有诺罗病毒和霍乱弧菌两种破坏力极大的病原体,会引发一系列的致命性伤害。在进食前...

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