苦瓜是一种果味甘苦的葫芦科苦瓜属植物，其具有清热解毒、降血糖、养眼嫩肤等功效，在炎热的夏季，吃些苦瓜可以泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜的做法各色各样，既可以拿来煸炒、煲汤、也能够拿来榨汁、泡茶，作为一种消暑的蔬菜，其深得人心，几乎到了夏季家...