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色彩缤纷的蔬菜水果沙拉做法

更新时间:2018-05-22 17:28 作者:admin 温馨提示:点击图片可进入下一页

色彩缤纷的蔬菜水果沙拉做法第1张

准备材料:

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁。

做法步骤:

1、沙拉生菜洗干净,切碎一些,放入盘底;

2、小番茄对半切开排入盘中,水煮蛋切开成小块,洋葱切小块,放入盘中;

3、火腿片或培根切成1.5厘米见放的片,锅里放少量油煎出香味;

4、鸡胸肉切成1.5厘米见放的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟;

5、鸡胸肉和火腿放入盘中;

6、芝士切碎成细条,摆入盘中;

7、牛油果切成1.5厘米见放的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中;完成。

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