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营养丰富的鳄梨三文鱼沙拉做法

更新时间:2017-06-01 17:00 作者:YH 温馨提示:点击图片可进入下一页

营养丰富的鳄梨三文鱼沙拉做法第1张

内容简介
营养丰富的鳄梨三文鱼沙拉做法。三文鱼、鳄梨含有丰富的不饱和脂肪酸,富含多种维生素及矿物质,低胆固醇,是一道营养丰富的蔬菜沙拉美食。
准备材料:

三文鱼、牛油果、鸡蛋、柠檬汁、黑胡椒粉、盐、香草碎。

做法步骤:

1、鸡蛋打撒,锅里放少许油,炒碎放凉备用;

2、三图中是文鱼一斤,一半切片刺身,一半切块备用;

3、牛油果切开,一半切成小块备用;

4、三文鱼,牛油果放入盆里,挤半个柠檬汁;

5、少许黒胡椒粉和盐,拌匀,装盘,撒上少许香草碎即可。

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